Träningskläder
Mina nya träningstights/hotpants!
Jag och min pojkvän åkte till Göteborg idag och vi gick bl.a in på MM SPORTS och där köpte jag
dessa träningstights! Från Better Bodies. Fina va?! Invigde dom med en löprunda på 5 km idag (igen!) Supersköna att springa i.
Ja, nu är de full fokus på att träna inför Midnattsloppet! Har lagt upp ett litet träningsschema i huvudet på hur jag ska träna så jag orkar ta mig runt 1 mil. Tänkte varva intervall-löpning med långdistans men aldrig så långt som en mil utan ca 5 km. Jag tror att intervall träningen ger mig såpass bra kondition så jag kommer orka hela varvet ändå! Intervall träningen innebär att jag värmer upp med lugn jogging i ca 15 min sedan ökar man joggningen rejält och kutar 20 sek och vilar 10 sek ca 8 ggr och då menar jag springa skiten ur sig i 20 sek! Och det är sjukt jobbigt men jäkligt kul! Observera att jag gör detta inomhus på löpbandet! Och det blir gött svettigt =)
Har som mål att klara det på under en timma!
Ikväll vart jag inte sugen på något annat än att ta de jäkligt lugnt så vi, jag och <3 åkte till mina föräldrar och åt tacos! Skönt med en lugn helg! OBS! Det är alkoholförbud för mig nu inför Midnattsloppet! =)
Nu ska jag kolla lite på tvn innan jag hoppar i sängen!
Natti natti!!
